Après de nombreuses expériences et formations, j’ai développé une approche intégrative, alliant notamment la psychologie clinique, l’art-thérapie, l’EFT (technique de libération émotionnelle) et le PDMY (Processus de Désensibilisation et de Reprogrammation positive par le Mouvement des Yeux). Ces outils complémentaires me permettent d’offrir un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme et des besoins de chacun.

J’accorde une grande importance à l’utilisation d’outils concrets et créatifs, qui facilitent l’expression des émotions, favorisent la mise en mots et prolongent le travail entre les séances. Qu’il s’agisse d’exercices pratiques, de supports écrits ou d’outils issus du journal créatif, tout est pensé pour soutenir votre cheminement personnel.

Dans un cadre bienveillant, professionnel et sans jugement, je vous accompagne à travers les périodes difficiles, les questionnements, les défis émotionnels ou les transitions de vie. Cet espace sécurisé vous permet d’explorer vos ressentis, de mieux vous comprendre et de retrouver un équilibre.

Parler à un professionnel neutre peut aider à clarifier ce que l’on vit, à alléger sa charge émotionnelle et à ouvrir la voie vers des solutions adaptées. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je suis là pour vous soutenir sur ce chemin vers un mieux-être durable.